Tama fåglar har en längtan, Vilda flyger
dålig dag, det är ok att jag har det jag med... vill bara lägga mig ner och gråta lite...
ska nog sova snart och vakna pigg och glad imorgon.
surpuppa är jag :/
Sälen-Mora-Stockholm-Uppsala
Måste berätta...
i torsdags började min bilresa mot mora, trött och höll på att somna flera ggr på vägen ner... hade haft en tuff arbetsdag... men det gick, tur så ringde Lina upp mig medans jag körde och höll mig vaken - that´s what friends are for :)
Sken skulle man försöka somna, skulle upp 0415 för att ta tåget - glad var jag att jag hade bokat tåg för jag hade aldrig pallat att köra kände jag. Kom iväg och så ser jag grannen och det visar sig att hon ska till stationen hon med så får skjus - ASBRA tack å tack.
Somnar gott på tåget och vaknar i Borlänge där det är dags att vänta lite och byta tåg.
Då visar det sig att det är elfel utanför Stockholm och ersättningsbussar ska gå... av någon anledning så får jag inte panik utan tar upp min bok och läser lite hahaha... inte likt mig, PANIK är mer min stil. Kanske börjar växa upp.
Bussen är försenad, jag hade slängt omkring min väska för mycket så shaken hade gått upp och sojamjölk hade runnit ut :( kladd å skit... råka stänka på min kläder också - TOPPEN morgon verkligen vad man vill ska hända kl 0630!!! men behöll lugnet och somna igen på bussen, vakna ca 0945, hungrig, tog upp Kesellablandningen och mumsa i mig den, jätte gott :) Insåg att vi aldrig kommer vara i sthlm före 10 och 10 börjar ju min utbildning så FUCK jag kommer för sent, aja inte mycket att göra åt så behöll lugnt.
Kommer till Centralen, hittar direkt till tunnelbanan, var ju inte så länge sedan jag var där! :) lugn, samlad och inte alls stressad åker jag mina stationer, frågar första bästa människa var SATS Stadion ligger och hittar dit direkt. Inser att de bara har hunnit värma upp så jag snabbar mig att byta om och DAGS att köra.. say WHAT METCON - jajaja Crossfit, 12minuter av 7 frivändingar m viktskiva 10kg och 7 armhävningar med olika "happenings 2 utfallssteg/2 burpees/2 sit-ups som kunde komma när som. HAha bra uppvärmning.
AS bra utbildning och massa roliga människor och nya ideér till Crosstraningen!
Sen in i duschen, gå tillbaka till stan, ville inte ta tunnelbanan igen, ville ha luft.
Väl på stationen så är det fortfarande eller vid 4 hade elfelet uppstått igen :S
Jaha, hur ska jag ta mig till Uppsala nu då?! hmm, alla pratar om taxi för 1000kr, och vänta ut tiden... jaha.
Och så fråga jag en tjej som kom gående på perrongen hur hon skulle göra...
irriterad var hon och sa ja jag får väl försöka ta mig till Märsta och sen vidared med upptåget till Uppsala- aha! kan man göra så, får jag haka på så försöker vi??? Absolut och vi gick- Dagens ängel verkligen...
Tunnelbana mot Märsta, 1 byte av tunnelbana, ersättningsbuss till Solna centrum för att komma förbi där elfelet var. Sen äntligen i Märsta och TÅG till Uppsala. YES YES, det gick tog några timmar men strax efter kl 8 var vi i Uppsala och jag skrattade och sa " det kunde ha varit värre" haha... Sara frågade hur jag skulle ta mig till moster och jag sa, Jag går :) men hon bara Nej nej det är ju aslångt(inte för mig tänkte jag) jag kollar om vi kan köra dig. Och så fick jag skjus. Så halv 9 var jag hemma hos bästa moster B och GOD chiliconcarne hade hon gjort, stor portion med det och nöjd, lugn coh härligt att vara på plats.
VILKEN DAG ELLER HUR?
-
Känner iaf att något har hänt med mig, jag är så lugn, undra om det är min kost som jag lagt om som gör att jag kan hantera allt så mycket bättre, och min balans på träning? intressant är det iaf.
-
Imorse vakna jag såklart 0645 haha hopplös, men la mig och läste och somnade till igen 30 minuter. Kl 9 ca gick jag upp, tog en härlig vår promenad/jogg i uppsala på en timme, så härligt med solen i ansiktet :)
Mysig frukost med moster och snart ska jag ringa och se vad Dennis gör om vi får komma förbi.
Sen hämta frida och handla och UT till knivsta där Malin, mormor och Peter är... tacos till middag och vi ska sova kvar där... sen utbildning imorgon igen då... ta mig till Stockholm, hoppas tågen går. Har inte kollat upp det ännu.
Så härligt att vara här, och jag är ledig, det är en skön känsla och jag tänker inte ens på jobb :)
Så kan det gå :)
Hoppas alla har en lika bra helg som mig :)
i torsdags började min bilresa mot mora, trött och höll på att somna flera ggr på vägen ner... hade haft en tuff arbetsdag... men det gick, tur så ringde Lina upp mig medans jag körde och höll mig vaken - that´s what friends are for :)
Sken skulle man försöka somna, skulle upp 0415 för att ta tåget - glad var jag att jag hade bokat tåg för jag hade aldrig pallat att köra kände jag. Kom iväg och så ser jag grannen och det visar sig att hon ska till stationen hon med så får skjus - ASBRA tack å tack.
Somnar gott på tåget och vaknar i Borlänge där det är dags att vänta lite och byta tåg.
Då visar det sig att det är elfel utanför Stockholm och ersättningsbussar ska gå... av någon anledning så får jag inte panik utan tar upp min bok och läser lite hahaha... inte likt mig, PANIK är mer min stil. Kanske börjar växa upp.
Bussen är försenad, jag hade slängt omkring min väska för mycket så shaken hade gått upp och sojamjölk hade runnit ut :( kladd å skit... råka stänka på min kläder också - TOPPEN morgon verkligen vad man vill ska hända kl 0630!!! men behöll lugnet och somna igen på bussen, vakna ca 0945, hungrig, tog upp Kesellablandningen och mumsa i mig den, jätte gott :) Insåg att vi aldrig kommer vara i sthlm före 10 och 10 börjar ju min utbildning så FUCK jag kommer för sent, aja inte mycket att göra åt så behöll lugnt.
Kommer till Centralen, hittar direkt till tunnelbanan, var ju inte så länge sedan jag var där! :) lugn, samlad och inte alls stressad åker jag mina stationer, frågar första bästa människa var SATS Stadion ligger och hittar dit direkt. Inser att de bara har hunnit värma upp så jag snabbar mig att byta om och DAGS att köra.. say WHAT METCON - jajaja Crossfit, 12minuter av 7 frivändingar m viktskiva 10kg och 7 armhävningar med olika "happenings 2 utfallssteg/2 burpees/2 sit-ups som kunde komma när som. HAha bra uppvärmning.
AS bra utbildning och massa roliga människor och nya ideér till Crosstraningen!
Sen in i duschen, gå tillbaka till stan, ville inte ta tunnelbanan igen, ville ha luft.
Väl på stationen så är det fortfarande eller vid 4 hade elfelet uppstått igen :S
Jaha, hur ska jag ta mig till Uppsala nu då?! hmm, alla pratar om taxi för 1000kr, och vänta ut tiden... jaha.
Och så fråga jag en tjej som kom gående på perrongen hur hon skulle göra...
irriterad var hon och sa ja jag får väl försöka ta mig till Märsta och sen vidared med upptåget till Uppsala- aha! kan man göra så, får jag haka på så försöker vi??? Absolut och vi gick- Dagens ängel verkligen...
Tunnelbana mot Märsta, 1 byte av tunnelbana, ersättningsbuss till Solna centrum för att komma förbi där elfelet var. Sen äntligen i Märsta och TÅG till Uppsala. YES YES, det gick tog några timmar men strax efter kl 8 var vi i Uppsala och jag skrattade och sa " det kunde ha varit värre" haha... Sara frågade hur jag skulle ta mig till moster och jag sa, Jag går :) men hon bara Nej nej det är ju aslångt(inte för mig tänkte jag) jag kollar om vi kan köra dig. Och så fick jag skjus. Så halv 9 var jag hemma hos bästa moster B och GOD chiliconcarne hade hon gjort, stor portion med det och nöjd, lugn coh härligt att vara på plats.
VILKEN DAG ELLER HUR?
-
Känner iaf att något har hänt med mig, jag är så lugn, undra om det är min kost som jag lagt om som gör att jag kan hantera allt så mycket bättre, och min balans på träning? intressant är det iaf.
-
Imorse vakna jag såklart 0645 haha hopplös, men la mig och läste och somnade till igen 30 minuter. Kl 9 ca gick jag upp, tog en härlig vår promenad/jogg i uppsala på en timme, så härligt med solen i ansiktet :)
Mysig frukost med moster och snart ska jag ringa och se vad Dennis gör om vi får komma förbi.
Sen hämta frida och handla och UT till knivsta där Malin, mormor och Peter är... tacos till middag och vi ska sova kvar där... sen utbildning imorgon igen då... ta mig till Stockholm, hoppas tågen går. Har inte kollat upp det ännu.
Så härligt att vara här, och jag är ledig, det är en skön känsla och jag tänker inte ens på jobb :)
Så kan det gå :)
Hoppas alla har en lika bra helg som mig :)
v14, eller?
Veckorna bara springer förbi...i full fart.
Ska till Sthlm på fredag och insåg idag att jag kommer vara så trött.
Ska vara på Stadion 10-16 fredag och sen Strureplan 13-18 på söndag.
Däremellan är jag hos moster i Uppsala, underbart.
Men iaf, insåg att lika bra att ta tåget och hittade bra biljetter för under 600kr så What liksom.
Skönt att åka tåg och jag har ju datorn och saker att göra så...
Läsa bland annat. men antar att resan ner 0517-0916 kommer typ SOVA hela vägen... sååå trött kommer jag vara!
säkert hem också för den delen.
Jobb imorgon och spring fram och tillbaka som en galning.
Sen show med bästa Cicci och Joel, tackar SATS som bjuder på finfin middag och show, Jippi :)
Tack å godnatt
april 2011
Ja tiden den springer iväg.
Händer en massa...
Ska vi se vart vi börjar då!
Jag mår bra :) alltid en bra start. Jag är friskt och pigg och har fullt upp!
Träningen går jätte bra, men den är intensiv så har fått lägga in en till vilodag för att kunna hålla tempot. helt ok, mer kvalité blir det!
Åter igen så säljer jag PT som aldrig förr och har i går avslutat ett möte med min chef om framtidsplaner och känner mig riktigt peppad på att köra ännu mer SATSA hehe
Har lagt om kosten (igen) men nu känns det bra RIKTIGT jävla bra.
Jag har tagit bort ännu mer socker nu, så mjölken/fil är borta, känns så himla bra, för nu har jag aldrig ont i magen längre... så nu äter jag frukost shake/smootie kl 1100, sen lagad lunch 1400(kött, grönsaker, ägg,fett) sen middag kl 17.30 shake/smootie/soyayogurtblandning. 2100 kvällmat, kesella m Nått! Och TE TE TE såklart. Det bästa jag vet!
Jag har inte ätit godis på vet inte hur länge nu... har noll sug och har köpt hem allt som behövs för att baka Lchf grejer så jag slipper sockerproblematiken, hur bra som helst. Kan äta gott utan socker och skit! Underbart. Mår så bra av det.
Idag har jag haft en utmaning. en Konferansgrupp hörde av sig till mig, och ville ha en aktivitet på morgonen och sen en föreläsning för att inspirera och motivera fler att börja träna. Jag tyckte det var jätte roligt. det var verkligen kul!
Svårt bara att veta vad man ska prata om och hur man ska lägga upp allt, men hoppas de blev nöjda.
- Nu sitter jag i soffan och är en potatis, ska gå en sväng till Telia, mitt modem funkar inte som det ska :/ trist!
Sen klättring ikväll... vi har varit riktigt duktiga på att åka varje söndag! asnice!
Sen så har jag köpt biljetter till Sthlm 6-10 maj ska ner till Jonas och hälsa på, hur trevligt som helst.
Sen så är det utbildningar igen på gång, ska till sthlm på fredag, ledig och vara med Moster B på lördag sen utbildning igen Söndag i sthlm. Kör ner, lika bra känner jag.
Nej nu är det faktiskt söndag och orkar inte skriva mera...
Kram kram till alla!
